Kova treeni vaatii kunnon palautumisen. Ilman sitä keho ei kehity, ja seuraava harjoitus tuntuu jo valmiiksi raskaalta.

Mutta palautusjuomien joukossa on paljon vaihtoehtoja, joissa sokeria on enemmän kuin hyötyä. Mitä jos palautuminen onnistuisi ilman turhaa sokeria?

Tehokas palautuminen ilman turhaa sokeria

Voimaharjoittelun jälkeen keho tarvitsee proteiinia lihasten korjaamiseen. Se ei tarvitse ylimääräistä sokeria.

Monet urheilujuomat sisältävät runsaasti lisättyä sokeria, joka nostaa kalorimäärää ilman todellista lisähyötyä palautumiselle. Jos tavoitteesi on kehittää voimaa ja pitää ruokavalio puhtaana, kannattaa valita palautusjuoma ilman lisättyä sokeria.

Tähän tarpeeseen olemme kehittäneet TEHO Kuningatar kreatiinilla.

Kreatiini ja sen hyödyt palautumisessa

Kreatiini on yksi tutkituimmista urheiluravintolisistä. Se on aminohappojohdannainen, jota keho tuottaa luonnostaan ja jota saa myös ruoasta, kuten lihasta ja kalasta.

Kreatiinin suosio voimaurheilijoiden keskuudessa perustuu sen rooliin lihasten energiantuotannossa. Se tukee erityisesti lyhytkestoista, intensiivistä suoritusta ja palautumista sen jälkeen.

Kreatiinipitoisesta juomasta saat kätevästi:

• Kreatiinin suoraan harjoituksen jälkeiseen palautumisikkunaan
• Tuen lihasten energiavarastojen täydentämiselle
• Helpon tavan sisällyttää kreatiini päivittäiseen rutiiniin

Kreatiinia ei tarvitse mitata erikseen tai sekoitella jauheita. Se on valmiina juomassa, joka maistuu hyvältä.

Mitä TEHO Kuningatar sisältää?

TEHO Kuningatar on maitopohjainen palautusjuoma, joka on valmistettu suomalaisesta laktoosittomasta lähimaidosta. Laadukas raaka-aine on meille tärkeä valinta.

Yksi pakkaus sisältää:

• 28 g proteiinia lihasten rakentumisen tueksi
• 1 g kreatiinia palautumisen tukemiseen
• Ei lisättyä sokeria turhien kalorien välttämiseksi
• Laktoositon suomalainen lähimaito pohjana

TEHO palautusjuomat on jaettu kahteen konseptiin käyttöyhteyden mukaan: voima- ja kestävyysharjoitteluun. TEHO Kuningatar kreatiinilla on suunniteltu erityisesti voimaharjoittelusta palautumiseen tai välipalaksi. Se on TEHO-tuoteperheen toinen kreatiinia sisältävä maitopohjainen palautusjuoma, joka kuuluu valikoimamme tuoreimpiin uutuustuotteisiin.

Makeutukseen ei ole käytetty lisättyä sokeria, joten se sopii hyvin myös niille, jotka seuraavat sokerin saantiaan tarkasti.

Kenelle TEHO Kuningatar sopii parhaiten?

TEHO Kuningatar kreatiinilla on suunniteltu aktiivisille ihmisille, jotka harrastavat voimaharjoittelua säännöllisesti ja haluavat tukea palautumistaan käytännöllisesti.

Suosittelemme TEHO Kuningatar kreatiinia erityisesti:

• Voimaharjoittelijoille, jotka haluavat palautusjuoman ilman lisättyä sokeria
• Aktiivisille ihmisille, jotka etsivät käteviä välipalavaihtoehtoja
• Niille, jotka haluavat sisällyttää kreatiinin rutiiniinsa vaivattomasti
• Laktoosi-intoleranteille, sillä tuote on laktoositon

Jos olet tottunut mittaamaan kreatiinin erikseen tai sekoittamaan useita lisäravinteita, TEHO Kuningatar yksinkertaistaa rutiiniasi huomattavasti. Kaikki tarpeellinen on yhdessä pakkauksessa.

Tuote sopii myös välipalahetkiin, kun tarvitset proteiinipitoisen ja täyttävän vaihtoehdon arjen kiireessä.

Kokeile TEHO Kuningatar kreatiinilla

Palautuminen alkaa heti harjoituksen jälkeen. Mitä nopeammin annat keholle sen tarvitsemat rakennusaineet, sitä paremmin olet valmis seuraavaan suoritukseen.

TEHO Kuningatar kreatiinilla tarjoaa sinulle:

• Kätevän palautusjuoman suoraan harjoituksen jälkeen
• 28 g proteiinia ja 1 g kreatiinia yhdessä pakkauksessa
• Puhtaan vaihtoehdon ilman lisättyä sokeria
• Suomalaista lähimaitoa laktoosittomana

Ota TEHO Kuningatar osaksi harjoitusrutiiniasi ja koe ero palautumisessa. Löydät tuotteen lähimmästä hyvin varustetusta elintarvikeliikkeestä tai urheilukaupasta.

Kokeile ja anna kehosi kertoa loput.

Aiheeseen liittyvät artikkelit

• Miten elektrolyytit auttavat lihasten toiminnassa?
• KevytOlo-mehukivennäisvedet: Kevyt vaihtoehto perinteisille mehuille
• Miten juoda enemmän vettä kesällä?
• Koko perheen urheilupäivä
• Kuinka monipuolistaa juhlajuomavalikoimaa?